Il y a quatre ans, j’avoue ça date. N’empêche que je peux surfer sur l’actualité du coup.
Bon, maintenant cet article, c’est mon vécu, ne nous méprenons pas. J’ai donc commencé ce régime, pas que j’en avais besoin, mais juste parce que je voulais maigrir et que c’est trop bien de maigrir vite et facilement. Parce que c’est ce que vante ce régime au fond.
Un régime, ce n’est pas anodin, il faut savoir faire preuve de volonté, et bon, c’est pas toujours mon fort, je ne me leurre pas. Mais je me suis dit qu’un régime dissocié ca pouvait être motivant comme je ne remplirai pas frigo et placards de trop de chose.
Ce n’est pas anodin non plus étant donné que son régime coute un bras, voir deux, voir les jambes en plus. La protéine ca coute cher, et en plus, on a tout le temps faim, la satiété vient beaucoup plus tard qu’en mangeant des légumes ou des pâtes,mais t’as pas le droit. Pas le droit au pain non plus, et c’est là que ça a foiré. Parce que le pain, c’est mon truc. J’en reviens au prix. Tout le monde connait le prix au kilo d’un morceau de viande de bœuf ou de poulet ou de poisson, c’est cher, on ne va pas se voiler la face, mais ce sont les viandes dites « maigres » autorisées, le rôti de porc en promo chez Edouard t’oublies.En plus, les laitages en 0% j’aime pas, je trouve ça pas bon, et surtout j’aime pas quand c’est sucré, d’autant plus à l’aspartam. Et pour trouver du 0% sans aspartam et à un prix correct, il y a 4 ans, fallait se lever tôt
J’ai tenu 15 jours, parce qu’en 15 jours déjà j’avais pas perdu (ou si peu) un pet de gras, deux kilos oui, mais pas tant que ça, et c’est couillon, en prime t’as le droit de puer du bec et d’avoir comme meilleur ami freedent sans sucre et de faire un chouilla d’aérophagie vu que t’as pas l’habitude de mâcher. Et puis, je continuais le sport et pas qu’un peu. C’est là que ça s’est corsé en fait. Le régime déséquilibre énormément, et ça m’est tombé dessus, quand j’ai eu le droit à ma première crise d’hypoglycémie, 20ans que je faisais du sport, j’avais toujours su me gérer, et là j’ai rien vu venir. J’ai pas eu à finir allongée aux urgences avec une perf de glucose parce qu’il me restait un truc au glucose au fond de mon sac, le truc interdit dans le sport de compétition: la coramine glucose . Ça m’a fait l’effet d’une claque, mon médecin m’a dit d’arrêter, ce que j’ai suivi. Et oui, parce que 15 jours sans féculents et sucre contre 15h de sports par semaine, ça ne tient plus la route. Peut être que ce régime n’était pas adapté à mon cas, peut être que j’ai entamé une chose qui allait me perturbait plus que m’aider, peut être qu’on n’a pas vu le coup venir avec mon médecin, peut être que le sport c’est le mal. Mais j’ai pris une grosse claque dans la figure avec cette hypoglycémie, et j’ai encore la marque sur ma joue.
