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	<title>J&#039;y réfléchis &#187; Gourmandise</title>
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	<description>Emma fait son cinéma... et quelques minutes blondes</description>
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		<title>Confiote</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 05:01:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce week-end, je me suis décidée à faire les confitures.

Oui, LES parce que dans ma famille, les gens adorent la confiture maison, surtout quand les autres la font. Et comme, parfois, je suis gentille, j'ai donc fait les confitures.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-6579" title="prunes" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/prunes.png" alt="" width="300" height="200" />Ce week-end, je me suis décidée à faire les confitures.</p>
<p style="text-align: justify;">Oui, LES parce que dans ma famille, les gens adorent la confiture maison, surtout quand les autres la font. Et comme, parfois, je suis gentille, j&#8217;ai donc fait les confitures.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-6126"></span>Et pas qu&#8217;un peu&#8230;. 10kg de prunes, abricots et de divers fruits rouges. 10kg fois 3, soit presque 30kg de sucre, ce qui équivaut d&#8217;après la page sucre de wikipédia à quelques kilos près à la consommation annuelle d&#8217;une personne en France. D&#8217;ailleurs, je me demandais s&#8217;il existait toujours une quantité maximale de sucre pouvant être achetée. Dans mes souvenirs, il y avait souvent des panneaux dans les rayons, mais je n&#8217;ai rien vu&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Bref, j&#8217;ai commencé avec le plus chiant, les prunes. Parce qu&#8217;il faut dénoyauter, et les prunes, c&#8217;est traitre, le noyau colle, ça colle, tu t&#8217;en fous plein les doigts. C&#8217;est pas aujourd&#8217;hui que je deviendrai photographe culinaire, deux fois que j&#8217;oublie de prendre des photos par étapes, faudra me croire sur parole.</p>
<p style="text-align: justify;">Donc j&#8217;ai commencé avec des jolies prunes golden truc, un peu comme les pommes mais en prunes, je l&#8217;ai mise à macérer dans le sucre, et au bout de 3/4 heures et deux apéros complets plus tard, je me suis renseignée sur la fabrication de la prune, étant donné que les fruits baignés dans un sirop bien liquide. Mais c&#8217;est trop de boulot, l&#8217;Espagne, c&#8217;est bien plus pratique.</p>
<p style="text-align: justify;">César le canard, a voulu tester le bain prune+sucre, je l&#8217;ai rattrapé de justesse, en même temps la proximité du réchaud à gaz lui a foutu la trouille, il s&#8217;est planqué tout le reste de la journée. Je ne le comprendrais jamais, il semble gourmand, mais fini toujours par se planquer.</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai enchainé avec les abricots, et là j&#8217;ai fait des photos&#8230; entre deux brulures!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/abricots-en-confiture.png" rel="lightbox[6126]"><img class="size-full wp-image-6584 aligncenter" title="abricots en confiture" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/abricots-en-confiture.png" alt="" width="400" height="266" /></a><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/abricots-en-confiture-two.png" rel="lightbox[6126]"><img class="size-full wp-image-6585 aligncenter" title="abricots en confiture two" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/abricots-en-confiture-two.png" alt="" width="400" height="266" /></a></p>
<span id="hellocoton_901839" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_901839" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2011%2F08%2Fconfiture%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Photo et blog culinaire</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 05:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>

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		<description><![CDATA[A ceux qui se demande pourquoi je ne raconte pas plus mes recettes de cuisine, voici une petite explication en image...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A ceux qui se demande pourquoi je ne raconte pas plus mes recettes de cuisine, voici une petite explication en image&#8230;</p>
<div id="attachment_6592" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/bavarois-framboise.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6592 " title="bavarois framboise" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/bavarois-framboise.png" alt="" width="400" height="266" /></a><p class="wp-caption-text">Bavarois à la framboise</p></div>
<div id="attachment_6594" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/caneles-b%C3%A9ton.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6594 " title="caneles béton" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/caneles-b%C3%A9ton.png" alt="" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">canelés béton</p></div>
<div id="attachment_6593" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/brioche.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6593 " title="brioche" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/brioche.png" alt="" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">brioche</p></div>
<div id="attachment_6595" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/carotte-vichy.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6595" title="carottes vichy" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/carotte-vichy.png" alt="" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">carottes vichy</p></div>
<div id="attachment_6596" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/cheese-cake.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6596 " title="cheese-cake" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/cheese-cake.png" alt="" width="400" height="266" /></a><p class="wp-caption-text">cheese-cake</p></div>
<div id="attachment_6597" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/crepe-nutella.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6597" title="crepe nutella" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/crepe-nutella.png" alt="" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">crêpe au nutella</p></div>
<div id="attachment_6598" class="wp-caption aligncenter" style="width: 410px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/langue-de-boeuf.png" rel="lightbox[6581]"><img class="size-full wp-image-6598" title="langue de boeuf" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/langue-de-boeuf.png" alt="" width="400" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">langue de boeuf</p></div>
<p style="text-align: left;">C&#8217;était donc un petit florilège :</p>
<p style="text-align: center;">De recettes imprésentables car il manque bien souvent la fin</p>
<p style="text-align: center;">De photos foirées, parce que ce n&#8217;est pas vraiment mon trip de prendre des photos d&#8217;aliments pendant que je cuisine</p>
<p style="text-align: center;">De mauvaises lectures des recettes aussi&#8230;</p>
<span id="hellocoton_780168" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_780168" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2011%2F07%2Fphoto-et-blog-culinaire%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>L&#8217;art de perdre du poids sans le vouloir</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 22:10:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma et les pensées du jour]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Réflexion autour de moi]]></category>

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		<description><![CDATA[Non, je ne suis pas devenue anorexique, il y a quelques semaines, j&#8217;ai été super malade genre au bord de l’hôpital, genre à ne pas me nourrir pendant plusieurs jours. Depuis, je vais beaucoup mieux, merci, j&#8217;ai repris le sport, je suis partie en vacances, mais j&#8217;ai aussi trouvé le moyen de continuer à perdre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
<div id="attachment_5864" class="wp-caption alignleft" style="width: 240px"><a href="http://www.flickr.com/photos/puuikibeach/"><img class="size-full wp-image-5864  " title="balance" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/07/balance.jpg" alt="" width="230" height="154" /></a><p class="wp-caption-text">Photo par puuikibeach sous licence Creative Commons</p></div>
<p>Non, je ne suis pas devenue anorexique, il y a quelques semaines, j&#8217;ai été super malade genre au bord de l’hôpital, genre à ne pas me nourrir pendant plusieurs jours.</p>
<p style="text-align: justify;">Depuis, je vais beaucoup mieux, merci, j&#8217;ai repris le sport, je suis partie en vacances, mais j&#8217;ai aussi trouvé le moyen de continuer à perdre du poids contre ma volonté.</p>
<p style="text-align: justify;">Oui, contre ma volonté parce que je n&#8217;ai pas du tout envie de faire les magasins pour me payer de nouveaux pantalons. A mon insu parce que je continue à manger, enfin j&#8217;essaie, je ne m&#8217;affame pas, je n&#8217;ai juste pas faim. Je suis à deux doigts de retourner chez un psy pour en parler, parce que je me sens assez mal à vrai dire de fondre comme ça, contre ma volonté.</p>
<p style="text-align: justify;">Je suis minée par mes soucis, mes emmerdes, celles de mes proches, par un mensonge tellement gros qu&#8217;il en est incroyable&#8230; Ça me fait suer cette douleur persistante qui me bousille à petit feu.</p>
<span id="hellocoton_854941" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_854941" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2011%2F07%2Flart-de-perdre-du-poids-sans-le-vouloir%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Viva España</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 16:35:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[Je l&#8217;ai trouvé! Pas en France évidemment, mais chez mes voisins ibères (no comment). Du coup,  je tente de tenter le cheesecake au Philadelphia, si j&#8217;arrive à trouver une recette correcte et à convertir les cups and co en mesure française. &#160; &#160; &#160; Et pour ceux qui veulent participer à l&#8217;été de César le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_5323" class="wp-caption alignleft" style="width: 280px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/06/cheese.png" rel="lightbox[5322]"><img class="size-full wp-image-5323 " title="cheese" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/06/cheese.png" alt="cheese" width="270" height="208" /></a><p class="wp-caption-text">cheese</p></div>
<p>Je l&#8217;ai trouvé! Pas en France évidemment, mais chez mes voisins ibères (no comment).</p>
<p>Du coup,  je tente de tenter le cheesecake au Philadelphia, si j&#8217;arrive à trouver une recette correcte et à convertir les cups and co en mesure française.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Et pour ceux qui veulent participer à l&#8217;été de <a href="http://www.jyreflechis.com/2011/06/cesar-le-canard/" target="_blank">César le Canard, c&#8217;est par ici</a></p>
<span id="hellocoton_596201" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_596201" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2011%2F06%2Fviva-espana%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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	<enclosure url="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/06/cheese.png" length="739031" type="image/jpg" />	</item>
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		<title>Jardinage</title>
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		<pubDate>Sun, 01 May 2011 15:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;ai eu une pensée pour Zette cet après-midi. Je me suis attelée à remettre d&#8217;aplomb le jardin/potager où ma roquette faisait une tête à faire peur, où les fraises arrivent en peinant, la faute à la haie qui prive de soleil les pauvres pieds de fraisiers sauvés in extremis de l&#8217;étouffement par mauvaises herbes&#8230; Mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai eu une pensée pour <a title="zette" href="http://zetteandthecity.fr/2011/04/26/bavarois-fraise-recette-agar-agar/" target="_blank">Zette </a>cet après-midi.</p>
<p style="text-align: justify;">Je me suis attelée à remettre d&#8217;aplomb le jardin/potager où ma roquette faisait une tête à faire peur, où les fraises arrivent en peinant, la faute à la haie qui prive de soleil les pauvres pieds de fraisiers sauvés in extremis de l&#8217;étouffement par mauvaises herbes&#8230; Mais elles sont bien là difforme (pour certaines, pleines de terre pour toutes):</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/05/fraise.png" rel="lightbox[5120]"><img class="aligncenter size-full wp-image-5122" title="fraise" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2011/05/fraise.png" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<span id="hellocoton_242398" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_242398" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2011%2F05%2Fjardinage%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>J&#8217;ai testé le régime Dukan</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma et les pensées du jour]]></category>
		<category><![CDATA[Emma mode minute blonde]]></category>
		<category><![CDATA[Emma mode STAPS]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Minute blonde]]></category>
		<category><![CDATA[Pensées du jour]]></category>

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		<description><![CDATA[Il y a quatre ans, j&#8217;avoue ça date. N&#8217;empêche que je peux surfer sur l&#8217;actualité du coup. Bon, maintenant cet article, c&#8217;est mon vécu, ne nous méprenons pas. J&#8217;ai donc commencé ce régime, pas que j&#8217;en avais besoin, mais juste parce que je voulais maigrir et que c&#8217;est trop bien de maigrir vite et facilement. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/11/0.png" rel="lightbox[4636]"><img class="alignleft size-full wp-image-4642" title="0" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/11/0.png" alt="" width="121" height="121" /></a>Il y a quatre ans, j&#8217;avoue ça date. N&#8217;empêche que je peux surfer sur l&#8217;actualité du coup.</p>
<p style="text-align: justify;">Bon, maintenant cet article, c&#8217;est mon vécu, ne nous méprenons pas. J&#8217;ai donc commencé ce régime, pas que j&#8217;en avais besoin, mais juste parce que je voulais maigrir et que c&#8217;est trop bien de maigrir vite et facilement. Parce que c&#8217;est ce que vante ce régime au fond.</p>
<p style="text-align: justify;">Un régime, ce n&#8217;est pas anodin, il faut savoir faire preuve de volonté, et bon, c&#8217;est pas toujours mon fort, je ne me leurre pas. Mais je me suis dit qu&#8217;un régime dissocié ca pouvait être motivant comme je ne remplirai pas frigo et placards de trop de chose.</p>
<p style="text-align: justify;">Ce n&#8217;est pas anodin non plus étant donné que son régime coute un bras, voir deux, voir les jambes en plus. La protéine ca coute cher, et en plus, on a tout le temps faim, la satiété vient beaucoup plus tard qu&#8217;en mangeant des légumes ou des pâtes,mais t&#8217;as pas le droit. Pas le droit au pain non plus, et c&#8217;est là que ça a foiré. Parce que le pain, c&#8217;est mon truc. J&#8217;en reviens au prix. Tout le monde connait le prix au kilo d&#8217;un morceau de viande de bœuf ou de poulet ou de poisson, c&#8217;est cher, on ne va pas se voiler la face, mais ce sont les viandes dites &laquo;&nbsp;maigres&nbsp;&raquo; autorisées, le rôti de porc en promo chez Edouard t&#8217;oublies.En plus, les laitages en 0% j&#8217;aime pas, je trouve ça pas bon, et surtout j&#8217;aime pas quand c&#8217;est sucré, d&#8217;autant plus à l&#8217;aspartam. Et pour trouver du 0% sans aspartam et à un prix correct, il y a 4 ans, fallait se lever tôt</p>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai tenu 15 jours, parce qu&#8217;en 15 jours déjà j&#8217;avais pas perdu (ou si peu) un pet de gras, deux kilos oui, mais pas tant que ça, et c&#8217;est couillon, en prime t&#8217;as le droit de puer du bec et d&#8217;avoir comme meilleur ami freedent sans sucre et de faire un chouilla d&#8217;aérophagie vu que t&#8217;as pas l&#8217;habitude de mâcher. Et puis, je continuais le sport et pas qu&#8217;un peu. C&#8217;est là que ça s&#8217;est corsé en fait. Le régime déséquilibre énormément, et ça m&#8217;est tombé dessus, quand j&#8217;ai eu le droit à ma première crise d&#8217;hypoglycémie, 20ans que je faisais du sport, j&#8217;avais toujours su me gérer, et là j&#8217;ai rien vu venir. J&#8217;ai pas eu à finir allongée aux urgences avec une perf de glucose parce qu&#8217;il me restait un truc au glucose au fond de mon sac, le truc interdit dans le sport de compétition: la <a href="http://www.jyreflechis.com/2010/10/dopage/" target="_blank">coramine glucose</a> . Ça m&#8217;a fait l&#8217;effet d&#8217;une claque, mon médecin m&#8217;a dit d&#8217;arrêter, ce que j&#8217;ai suivi. Et oui, parce que 15 jours sans féculents et sucre contre 15h de sports par semaine, ça ne tient plus la route. Peut être que ce régime n&#8217;était pas adapté à mon cas, peut être que j&#8217;ai entamé une chose qui allait me perturbait plus que m&#8217;aider, peut être qu&#8217;on n&#8217;a pas vu le coup venir avec mon médecin, peut être que le sport c&#8217;est le mal. Mais j&#8217;ai pris une grosse claque dans la figure avec cette hypoglycémie, et j&#8217;ai encore la marque sur ma joue.</p>
<p style="text-align: justify;">
<span id="hellocoton_472164" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_472164" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F11%2Fjai-teste-le-regime-dukan%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Un dimanche gourmand</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 20:53:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#8217;est peut-être le fait d&#8217;être en octobre, peut-être le fait qu&#8217;il pleuve, peut-être qu&#8217;il n&#8217;y a aucune raison&#8230; Ça a commencé par un gouter&#8230; avec un chocolat au lait et des gaufres saupoudrées de sucre glace&#8230; Et ça s&#8217;est terminé par un camembert rôti fondant, délicieux&#8230; avec la croute délicieusement grillée Cela fait un total [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">C&#8217;est peut-être le fait d&#8217;être en octobre, peut-être le fait qu&#8217;il pleuve, peut-être qu&#8217;il n&#8217;y a aucune raison&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Ça a commencé par un gouter&#8230; avec un chocolat au lait et des gaufres saupoudrées de sucre glace&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Et ça s&#8217;est terminé par un camembert rôti fondant, délicieux&#8230; avec la croute délicieusement grillée</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/10/camembert-roti.png" rel="lightbox[4529]"><img class="alignright size-full wp-image-4534" title="camembert-roti" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/10/camembert-roti.png" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Cela fait un total de 3 kilos de pris, toute la semaine prochaine je ne mangerai que de la soupe, de toutes façons le mauvais temps et le froid arrivent.</p>
<span id="hellocoton_750973" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_750973" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F10%2Fun-dimanche-gourmand%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Jour 9 Celui où on va goûter en Flandres</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 19:44:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma est décalée en décalé]]></category>
		<category><![CDATA[Bruges]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages]]></category>

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		<description><![CDATA[Comme la veille, j&#8217;étais en Wallonie, je suis donc partie visiter Bruges, histoire de, de, rien en fait. Je suis partie en train à Bruges. Je vous passerai la course dans le métro, la première gare, la seconde gare pour avoir le train. Bon en une heure depuis Bruxelles nous voilà à Bruges, petit ville, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-4332" title="bruges" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/bruges.png" alt="Bruges" width="180" height="135" />Comme la veille, j&#8217;étais en Wallonie, je suis donc partie visiter Bruges, histoire de, de, rien en fait. Je suis partie en train à Bruges.</p>
<p>Je vous passerai la course dans le métro, la première gare, la seconde gare pour avoir le train.</p>
<p>Bon en une heure depuis Bruxelles nous voilà à Bruges, petit ville, avec de l&#8217;eau, beaucoup d&#8217;eau, il parait que c&#8217;est les canaux.</p>
<p>Mais le plus intéressant (ou presque) à Bruges fut le goûter. Dans un petit salon de thé cosy&#8230;</p>
<div id="attachment_4335" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/thé.png" rel="lightbox[4315]"><img class="size-full wp-image-4335  " title="thé" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/thé.png" alt="Thé" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Le thé</p></div>
<div id="attachment_4336" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/chocolat.png" rel="lightbox[4315]"><img class="size-full wp-image-4336 " title="chocolat" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/chocolat.png" alt="chocolat chaud" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Chocolat chaud</p></div>
<div id="attachment_4338" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/cupcake1.png" rel="lightbox[4315]"><img class="size-full wp-image-4338 " title="cupcake" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/cupcake1.png" alt="Cupcake" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Cupcake</p></div>
<p>Je vous rassure, Bruges ne s&#8217;est pas limité à un goûter pour ma part, mais j&#8217;avoue que j&#8217;attends de mettre à jour flickr pour regrouper le maximum de photos <img src="../wp-includes/images/smilies/icon_redface.gif" alt=":oops:" /></p>
<span id="hellocoton_81234" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_81234" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F09%2Fjour-9-celui-ou-on-va-gouter-en-flandres%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>Jour 8 Celui où tu découvres les fêtes locales</title>
		<link>http://www.jyreflechis.com/2010/09/jour-8-celui-ou-tu-decouvres-les-fetes-locales/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jour-8-celui-ou-tu-decouvres-les-fetes-locales</link>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 08:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma est décalée en décalé]]></category>
		<category><![CDATA[Emma voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages]]></category>
		<category><![CDATA[Wallonie]]></category>

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		<description><![CDATA[Les fêtes de village, ce n&#8217;est pas que dans le Sud-Ouest&#8230; Musique pour l&#8217;ambiance&#8230; J&#8217;ai donc mis les pieds en Wallonie (merci de prononcer ouuaaloni histoire de pas se faire griller de suite), pour les fêtes locales de Binche. Bon c&#8217;était pas le carnaval qui semble apparemment très réputé (notre hôte au niveau local m&#8217;en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Les fêtes de village, ce n&#8217;est pas que dans le Sud-Ouest&#8230; Musique pour l&#8217;ambiance&#8230;</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="200" height="150" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.dailymotion.com/swf/video/x3ukft?width=200&amp;theme=none&amp;foreground=%23F7FFFD&amp;highlight=%23FFC300&amp;background=%23171D1B&amp;start=&amp;animatedTitle=&amp;additionalInfos=0&amp;autoPlay=0&amp;hideInfos=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="200" height="150" src="http://www.dailymotion.com/swf/video/x3ukft?width=200&amp;theme=none&amp;foreground=%23F7FFFD&amp;highlight=%23FFC300&amp;background=%23171D1B&amp;start=&amp;animatedTitle=&amp;additionalInfos=0&amp;autoPlay=0&amp;hideInfos=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div id="attachment_4419" class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/wallonie.png" rel="lightbox[4310]"><img class="size-full wp-image-4419 " title="wallonie" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/wallonie.png" alt="Panneau emblême Wallonie" width="240" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">le Coq Wallon</p></div>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai donc mis les pieds en Wallonie (merci de prononcer ouuaaloni histoire de pas se faire griller de suite), pour les fêtes locales de Binche. Bon c&#8217;était pas le carnaval qui semble apparemment très réputé (notre hôte au niveau local m&#8217;en a fait l&#8217;éloge, j&#8217;avoue que c&#8217;est tentant).</p>
<p style="text-align: justify;">Bon, une fête de village, de ville, c&#8217;est une fête, tu bois, tu chantes, tu danses, et tu vois des cornets de frites qui te sourit dans la rue. Cherche pas, c&#8217;est l&#8217;appel de la frite sauce Andalouse ou Samouraï. La Belgique, c&#8217;est bien pour ça d&#8217;ailleurs, avec tes frites, il y a un max de choix niveau sauce. Sinon, il ne mange pas que des frites, je vous rassure, mais bon, c&#8217;est mon point faible&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">A Binche, il y a quelques bières locales sympathiques, j&#8217;en ai gouté deux ce soir là, sur l&#8217;étiquette, il y a même les <em>bonshommes type carnaval</em>, enfin bref, ils sont déguisés.</p>
<div id="attachment_4422" class="wp-caption alignleft" style="width: 154px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/la-binchoise.png" rel="lightbox[4310]"><img class="size-full wp-image-4422   " title="la-binchoise" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/la-binchoise.png" alt="Bière la Binchoise" width="144" height="192" /></a><p class="wp-caption-text">Bière la Binchoise</p></div>
<p style="text-align: justify;">J&#8217;ai quand même gouté une autre bière, à la framboise, c&#8217;est un mon péché mignon, et franchement, elle est super agréable, pas trop sucrée pour une bière fruitée, bref, une découverte fortement agréable.</p>
<div id="attachment_4423" class="wp-caption alignright" style="width: 154px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/rose-des-remparts-binchoise.png" rel="lightbox[4310]"><img class="size-full wp-image-4423   " title="rose-des-remparts-binchoise" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/rose-des-remparts-binchoise.png" alt="Bière Rose des remparts Binchoise" width="144" height="192" /></a><p class="wp-caption-text">Bière Rose des remparts Binchoise</p></div>
<p style="text-align: justify;">Mis à part la bière, les Ouallons aime bien Arno, qui est flamand, tout le monde se déchainait sur la chanson censée servir de fond sonore à cette article&#8230; Ça fait sourire.</p>
<p style="text-align: justify;">Et question <em>folklore </em>local, il y a quelque chose d&#8217;un peu abstrait pour moi, enfin, avant c&#8217;était conceptuel, après c&#8217;était un peu plus réel, j&#8217;ai nommé le <span style="text-decoration: underline;"><strong>Baraki</strong></span>. Alors le baraki, c&#8217;est un peu le beauf belge (wallon en fait). Il aime son jogging nike ou adadas, il aime sa voiture tunée, il parle pas très bien français, et surtout il drague lourd. C&#8217;est ce soir là, que <a href="http://www.bdcentral.com/Petit/Megot.GIF" rel="lightbox[4310]" target="_blank">professeur mégot</a> (le prof de sport du Petit Spirou) s&#8217;est rapproché de quelque chose de concret pour moi&#8230;C&#8217;est très conceptuel comme terme, je n&#8217;ai pas trouvé d&#8217;équivalent en français français&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Sinon, je vous avais dit que j&#8217;avais croisé un cornet de frite qui sourit?</em></p>
<div id="attachment_4427" class="wp-caption alignleft" style="width: 235px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/cornet-frite.png" rel="lightbox[4310]"><img class="size-full wp-image-4427 " title="cornet-frite" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/cornet-frite.png" alt="Cornet de frite qui sourit" width="225" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Cornet de frite qui sourit</p></div>
<span id="hellocoton_815809" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_815809" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F09%2Fjour-8-celui-ou-tu-decouvres-les-fetes-locales%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Jour 2 Celui où tu bois de la bière</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 07:44:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma est décalée en décalé]]></category>
		<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Emma voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Bruxelles]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages]]></category>

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		<description><![CDATA[Fallait s&#8217;y attendre en partant en Belgique en même temps. Au moins, contrairement à Amsterdam, je ne me retrouve pas à boire de la Heineken, il y a de l&#8217;amélioration très largement visible. Nous avons donc pris la direction du Delirium impasse de la fidélité, et nous avons testé quelques bières &#8230; Ambiance indescriptible du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-4282" title="belgian-beers" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/belgian-beerzs.png" alt="" width="200" height="150" />Fallait s&#8217;y attendre en partant en Belgique en même temps. Au moins, contrairement à Amsterdam, je ne me retrouve pas à boire de la Heineken, il y a de l&#8217;amélioration très largement visible.</p>
<p style="text-align: justify;">Nous avons donc pris la direction du Delirium <a href="http://www.jyreflechis.com/2010/09/un-rien-me-fait-sourire-6/" target="_blank">impasse de la fidélité</a>, et nous avons testé quelques bières &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Ambiance indescriptible du lieu, service au comptoir, un choix impressionnant rendant invivable le moment de la commande. C&#8217;est vrai, comment est-ce que je peux choisir entre plusieurs centaines (milliers?) de bière?</p>
<p style="text-align: justify;">
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: justify;">
<dl id="attachment_4285" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/delirum-ensemble.png" rel="lightbox[4227]"><img class="size-full wp-image-4285" title="delirum-ensemble" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/delirum-ensemble.png" alt="Délirium café" width="500" height="375" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Délirium café</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Bon mis à part que ma photo est moche, bruitée, floutée à l&#8217;arrache on peut admirer la déco.</p>
<p style="text-align: justify;">Et si t&#8217;as trop bu voilà ce que tu vois en te réveillant:</p>
<p style="text-align: justify;">
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: justify;">
<dl id="attachment_4287" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/delirium-plafond.png" rel="lightbox[4227]"><img class="size-full wp-image-4287" title="delirium-plafond" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/09/delirium-plafond.png" alt="Le plafond du delirium café" width="500" height="375" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Le plafond du delirium café</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Perso, j&#8217;ai pas vu le plafond au réveil&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.anaesthesic.be/delirium/home/" target="_blank">Le Café Delirum</a></p>
<span id="hellocoton_230193" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_230193" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F09%2Fjour-2-celui-ou-tu-bois-de-la-biere%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Griffures et autres supplices</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 19:46:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Confiture]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[Si j&#8217;avais su que mes mains seraient complétement griffées, bourrées d&#8217;échardes, que ma centrifugeuse les aurait explosé, les incrustants un peu plus dans les minuscules trous rendant plus que compliquée la tâche dévolue au nettoyage. Si j&#8217;avais su qu&#8217;un kilo et demi ne donnait que 3 pots, même pas géants de gelée de mûres, j&#8217;aurais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si j&#8217;avais su que mes mains seraient complétement griffées, bourrées d&#8217;échardes, que ma centrifugeuse les aurait explosé, les incrustants un peu plus dans les minuscules trous rendant plus que compliquée la tâche dévolue au nettoyage.</p>
<p><span id="more-4149"></span></p>
<div id="attachment_4151" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/08/mure.png" rel="lightbox[4149]"><img class="size-full wp-image-4151" title="mures" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/08/mure.png" alt="mûres" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">mûres</p></div>
<p>Si j&#8217;avais su qu&#8217;un kilo et demi ne donnait que 3 pots, même pas géants de gelée de mûres, j&#8217;aurais hésité&#8230; Mais au fond, qu&#8217;est-ce que c&#8217;est bon, du sucre, le jus des fruits et plus tard des crêpes&#8230;</p>
<div id="attachment_4168" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/08/confiture.png" rel="lightbox[4149]"><img class="size-full wp-image-4168" title="confiture" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/08/confiture.png" alt="confiture" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">confiture</p></div>
<span id="hellocoton_915856" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_915856" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F08%2Fgriffures-et-autres-supplices%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Pâques et la surprise</title>
		<link>http://www.jyreflechis.com/2010/04/paques-et-la-surprise/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=paques-et-la-surprise</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 14:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma mode minute blonde]]></category>
		<category><![CDATA[Coup de gueule]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[Les cloches sont passées, j&#8217;ai pensé un instant à me jeter sur le lapin géant que ma voisine offre à ses enfants, j&#8217;ai eu un moment de doute&#8230; On sait jamais, j&#8217;ai pensé un instant au fait qu&#8217;un lapin réel pouvait être planqué sous le chocolat, ça aurait été un coup à avoir la SPA [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Les cloches sont passées, j&#8217;ai pensé un instant à me jeter sur le lapin géant que ma voisine offre à ses enfants, j&#8217;ai eu un moment de doute&#8230; On sait jamais, j&#8217;ai pensé un instant au fait qu&#8217;un lapin réel pouvait être planqué sous le chocolat, ça aurait été un coup à avoir la SPA sur le dos. Du coup, j&#8217;ai réfléchi en boulottant des kinder surprise aux surprises vraiment bof.</p>
<p style="text-align: justify;">Du coup,  je plains les instits qui aujourd&#8217;hui doivent affronter des gamins qui ont peut être eu ce genre de surprise dans le k*** s*** (je vais pas non plus les citer à outrance):</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/04/paques.png" rel="lightbox[3623]"><img class="aligncenter size-full wp-image-3624" title="paques" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/04/paques.png" alt="" width="372" height="350" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">C&#8217;est super, hein! un espèce de petit kangourou pour envoyer des mots aux copains en classe. D&#8217;ailleurs, ça ne doit être que pou les garçons! Bon, j&#8217;ai essayé, ça ne rebondit pas très bien ça fait du bruit, ça ne durera pas éternellement. Mais, je trouve ça un peu déplacé quand même comme surprise. Ils auraient pu s&#8217;abstenir d&#8217;inciter les gamins à braver l&#8217;interdit.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour la peine, je ne mangerai plus de k*** s*** jusqu&#8217;à Noël, et je vais aller manger le lapin géant&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<span id="hellocoton_943650" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_943650" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F04%2Fpaques-et-la-surprise%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>La semaine anti-régime Vol.5 : Framboise</title>
		<link>http://www.jyreflechis.com/2010/03/la-semaine-anti-regime-vol-5-framboise/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-semaine-anti-regime-vol-5-framboise</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 09:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[Sortir d&#8217;un entretien, apercevoir une pâtisserie, LA pâtisserie, une des meilleures sur la place. Entrer et se faire le petit plaisir de s&#8217;offrir une tartelette à la framboise.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sortir d&#8217;un entretien, apercevoir une pâtisserie, LA pâtisserie, une des meilleures sur la place.<br />
Entrer et se faire le petit plaisir de s&#8217;offrir une tartelette à la framboise.</p>
<p><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/tartelette-framboise.png" rel="lightbox[3540]"><img class="aligncenter size-full wp-image-3541" title="tartelette-framboise" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/tartelette-framboise.png" alt="" width="375" height="500" /></a></p>
<span id="hellocoton_589074" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_589074" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F03%2Fla-semaine-anti-regime-vol-5-framboise%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>La semaine anti-régime Vol.4 : Passer la frontière</title>
		<link>http://www.jyreflechis.com/2010/03/la-semaine-anti-regime-vol-4-passer-la-frontiere/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-semaine-anti-regime-vol-4-passer-la-frontiere</link>
		<comments>http://www.jyreflechis.com/2010/03/la-semaine-anti-regime-vol-4-passer-la-frontiere/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 08:01:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jyreflechis.com/?p=3516</guid>
		<description><![CDATA[Passer la frontière par un bel après-midi ensoleillé. Commencer par une petite promenade en bord de mer. Se rendre compte que la batterie de l&#8217;APN est vide. Aller déguster malgré ça des churros avec un chocolat chaud&#8230; et ne pas vous ramener de photos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Passer la frontière par un bel après-midi ensoleillé.<br />
<a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/fontarrabie.png" rel="lightbox[3516]"><img class="aligncenter size-full wp-image-3518" title="fontarrabie" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/fontarrabie.png" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Commencer par une petite promenade en bord de mer.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/fontarrabie2.png" rel="lightbox[3516]"><img class="size-full wp-image-3517 aligncenter" title="fontarrabie2" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/fontarrabie2.png" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Se rendre compte que la batterie de l&#8217;APN est vide.</p>
<p>Aller déguster malgré ça des churros avec un chocolat chaud&#8230; <em>et ne pas vous ramener de photos</em>.</p>
<span id="hellocoton_148407" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_148407" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F03%2Fla-semaine-anti-regime-vol-4-passer-la-frontiere%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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		<title>La semaine anti-régime Vol.3 : Bordeaux</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 19:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emma</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emma gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmandise]]></category>

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		<description><![CDATA[Le concours que j&#8217;ai lancé suite au Volume 1 de ma semaine anti-régime ayant été le bide de l&#8217;année, j&#8217;ai fait un gros flop, Catherine a participé, mais n&#8217;a pas trouvé, Zapette pensait plus à manger la brioche&#8230; et les autres n&#8217;ont pas participé&#8230;bref ceci passé, je collerai mes cartes postales sur le blog! Mes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Le concours que j&#8217;ai lancé suite au Volume 1 de ma semaine anti-régime ayant été le bide de l&#8217;année, j&#8217;ai fait un gros flop, Catherine a participé, mais n&#8217;a pas trouvé, Zapette pensait plus à manger la brioche&#8230; et les autres n&#8217;ont pas participé&#8230;bref ceci passé, je collerai mes cartes postales sur le blog!</em></p>
<p>Mes deux jaunes d&#8217;oeuf servent en fait dans la préparation des canelés bordelais.</p>
<blockquote><p>Pour faire de beaux canelés, il vous faut:</p>
<p>Du sucre, 250 gr</p>
<p>De la farine 100 gr</p>
<p>Un demi litre de lait</p>
<p>Deux jaunes</p>
<p>Deux œufs entiers</p>
<p>Du beurre 50 gr</p>
<p>Du rhum (beaucoup, vraiment beaucoup)</p>
<p>Du l&#8217;extrait de vanille (une cuillère à soupe)</p>
<p><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/sucre-et-oeuf.png" rel="lightbox[3448]"><img class="alignleft size-full wp-image-3504" title="sucre-et-oeuf" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/sucre-et-oeuf.png" alt="" width="108" height="81" /></a>Bon, dans un premier temps il faut mélanger le sucre et les œufs, et touiller touiller&#8230; Boire une lichée de rhum parce qu&#8217;il est très bon (direct de la Martinique).</p>
<p>Rajouter le beurre fondu refroidi, et ensuite la farine en pluie fine (plus en crachin breton que pluie basque) <a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/pate.png" rel="lightbox[3448]"><img class="size-full wp-image-3505 alignright" title="pate" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/pate.png" alt="" width="108" height="81" /></a></p>
<p>Ensuite, faire bouillir le lait et la vanille. Ce n&#8217;est pas de la véritable chez moi, juste de l&#8217;extrait la véritable est dans le rhum. Ne pas oublier que le lait quand il bout, il déborde, et que c&#8217;est pas terrible à nettoyer le lait qui a débordé.</p>
<p>Boire une lichée de rhum, d&#8217;avoir nettoyé le lait débordé ça amenuise les réserves d&#8217;énergie.</p>
<p>Verser le lait bouillant sur la préparation précédente (sucre + oeuf+beurre+farine), touiller, touiller, touiller. Se sentir proche de l&#8217;hypoglycémie et boire une liché de rhum, c&#8217;est bien connu l&#8217;alcool est sucré.</p>
<p><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/preparation.png" rel="lightbox[3448]"><img class="alignleft size-full wp-image-3507" title="preparation" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/preparation.png" alt="" width="108" height="81" /></a>Oublier la pâte ainsi faite dans le frigo, se souvenir vers 20h que non, ce n&#8217;est pas crêpe ce soir mais canelés pour le lendemain.</p>
<p>Se servir un ty punch, ne pas oublier d&#8217;en offrir un aussi aux voisins qui passent dire bonjour allécher pas l&#8217;odeur (du rhum surement).</p>
<p>&#8230;.</p>
<p>Le lendemain, sortir la préparation du frigo. La laisser revenir à température ambiante, la mélanger un peu, la gouter, trouver que celà manque de rhum et constater que la bouteille est vide.</p>
<p>Se mettre devant le pc, regarder si à tout hasard il n&#8217;y aurait pas de promo sur les vols vers les Antilles histoire d&#8217;aller faire quelques courses.</p>
<p>Mettre le four à préchauffer à 270°.</p>
<p><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/MOULE.png" rel="lightbox[3448]"><img class="alignleft size-full wp-image-3509" title="MOULE" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/MOULE.png" alt="" width="81" height="108" /></a>Remplir les mini-moules aux 2/3 et enfourner pendant 10 minutes à 270° et ensuite pendant une heure environ à 180°.</p>
<p>Se bruler au <span style="text-decoration: line-through;">premier</span> <span style="text-decoration: line-through;">second </span>troisième degré en sortant la grille du four.</p>
<p>Constater qu&#8217;ils ont quand même l&#8217;air appétissant les petits&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/MOULE2.png" rel="lightbox[3448]"><img class="size-full wp-image-3510 aligncenter" title="MOULE2" src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/uploads/2010/03/MOULE2.png" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
</blockquote>
<span id="hellocoton_517813" style="display:block;width:147px;height:30px;position:relative;padding:0;border:10px 0px;margin:0;clear:both;">
	<a id="hellocoton_vote_517813" href="http://www.hellocoton.fr/vote?url=http%3A%2F%2Fwww.jyreflechis.com%2F2010%2F03%2Fla-semaine-anti-regime-vol-3-bordeaux%2F" style="display:block;width:120px;height:30px;position:absolute;top:0;left:0;padding:0;border:0;margin:0;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif" border="0" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" onmouseover="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on-h.gif'" onmouseout="javascript:this.src='http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/action-on.gif'" /></a>
	<a href="http://www.hellocoton.fr" target="_blank" style="display:block;width:27px;height:30px;position:absolute;top:0;left:120px;"><img src="http://www.jyreflechis.com/wp-content/plugins/hellocoton/hellocoton.gif" border="0" alt="Rendez-vous sur Hellocoton !" style="padding:0;border:0;margin:0;float:none;" /></a></span>]]></content:encoded>
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